にきび解消メソッド

にきびができる要因は人それぞれ。自分のニキビの原因や要因を知って、にきびの悩みから解放されましょう。もうにきびに悩まないで!そのにきびは治るんです。

白ニキビの治し方って?ピーリングは効果ある?

      2016/11/02

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にきびの初期といえば白ニキビです。にきびはなんらかの理由で毛穴に詰まったことでできるものですが、白ニキビは毛穴のつまりを解消すれば割と簡単に治すことができます。白いものがぴゅっと出てくると楽しくなってしまいますので、ついつい白ニキビをつぶしてしまいます。

白ニキビの中身は液体であったり、塊だったり、すぐにでてくるものだったり、なかなか手ごわかったりと様々です。でも、毛穴のつまりを出すことで白ニキビは治りやすいので一番楽なニキビです。

ただ、毛穴に白いものが詰まっているニキビすべてが白ニキビと言うわけではありません。ぽつっとしている白い塊の周りが赤いニキビは白ニキビではなく悪化した黄ニキビの場合もあります。黄ニキビをつぶすと大変なことになってしまいます。

なかなか治らないし、さらに悪化してしまう可能性もあり、なんといっても痛い!黄ニキビは出来ればつぶさず自然な状態で治すことをおすすめします。一番できやすい白ニキビはうまくつぶすことができればそのまま治ります。顔にぽつぽつ出来ていると恥ずかしい・・・できたら、早く治してしまいたいですよね。

そんな場合は

・手をしっかり洗う
・ニキビをつぶすためのグッズを使用する
・つぶした後は消毒をする

に気を付けてつぶすというのもありです。

ただ、つぶし方を失敗するとあっという間に黄ニキビへと悪化してしまいます。にきびが痛い場合は触るのをやめましょう。

ピーリングは効果ある?

皮膚の表面に残っている古い角質をこすり取るピーリングは白ニキビの治し方に効果があるのでしょうか。角質や汚れなどが毛穴に詰まる場合もありますので、白ニキビの治し方としてピーリングは効果があります!

ただ、肌への刺激は強いため、毎日行うことはあまりおすすめできません。この頃は低刺激のピーリングも増えていますので、毎日行っても大丈夫ですが、まだまだ刺激の強いピーリングも沢山あります。刺激が強い=効果も強い のですが、肌が弱かったり敏感だったりすると逆効果の場合もありますのでピーリングを行う時は注意が必要です。

ストレスや暴飲暴食がニキビができる原因であれば、ピーリングで肌の表面の汚れは落とすことができても、身体の中は改善出来ていません。白ニキビができては治るを繰り返す場合は生活習慣を見直すことをおすすめします。

肌の汚れを肌に刺激を与えないようにしっかり落とし、生活習慣を変えていくことが大事になってきます。

白ニキビに効果的な肌に低刺激な洗顔のやり方?

・肌に低刺激で効果が高い洗顔料を使う
・洗顔料を残さないようにしっかり泡立てる
・たっぷりの泡でやさしく顔を洗う
・ぬるま湯でこすらないように洗い流す
・洗顔料の落とし残しがないようにあごまわりもチェック
・柔らかいタオルでやさしく水分を拭き取る

にきびの治し方の基本は洗顔です。

白ニキビはもちろん、どのにきびであってもきれいに治すためには洗顔が重要です。洗顔料は毎日使いますので、刺激が少なくキメの細かい泡が作れる肌にやさしい洗顔料を選ぶことをおすすめします。

私がにきびで困っていた時に使っていたのは、TVでも話題のノンエーの石鹸。今のノンエーの石鹸は以前に比べて約4倍の弾力のキメの細かい泡が作れます。

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ローヤルゼリーやヒアルロン酸などが配合されているけど、すべて天然成分。鉱物由やエタノール、着色料などは一切使用していないので、敏感肌の私でも使えました。一度使うと泡立ちに感動しますよ。

 

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