にきび解消メソッド

にきびができる要因は人それぞれ。自分のニキビの原因や要因を知って、にきびの悩みから解放されましょう。もうにきびに悩まないで!そのにきびは治るんです。

にきび痕って自力で治せるの?早く治す方法は?

      2016/11/16

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白ニキビから赤ニキビ、黄ニキビまで悪化してしまうと、ニキビ痕として肌に残ってしまう可能性は高くなります。にきび痕とはニキビが悪化し、そのまま治らず肌に残ってしまった状態で、色素沈着したり月のクレーターのように凸凹しています。

なぜ月のクレーターのように凸凹してしまうのか・・・それは皮膚の深い部分の組織をこわしてしまうため、本来はあった皮膚がなくなってしまうためです。そうなると元の平らの皮膚に戻すのはなかなか難しく、にきび痕をなおすためには時間がかかります。

美容皮膚科などでピーリングを受けるなどするとニキビ痕も少しずつわからなくなりますが、自力で治すことはできるのでしょうか?

ニキビ痕は自力で治せるのか

月のクレーターのような凸凹のニキビ痕を見るたびにため息が出ますが、凸凹したニキビ痕は自力で治すことができるのでしょうか。時間はかかりますが、自力で治すことはできます。私もニキビ痕で肌が凸凹していましたが、目で見るだけではわからない程度になりました。

目で見るだけではわからない程度になるまでは3年ほどかかってしまったのでもっと違う方法だと早かったかもしれません。

が、私が行った自力で治す方法はピーリング効果のあるコスメを使用してケアしました。

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毎日使用するものなので、低刺激のものがおすすめです。ピーリングを行い、パックも欠かさず行って、保湿もがんばりました。

やっぱり乾燥すると肌の奥まで成分が浸透しないので、効果も半減です。もちろん、ニキビがそれ以上できないように甘いものや脂っこいものは減らしました。甘いものも脂っこいものも大好きだったので、全く食べないようにするとストレスになっちゃうので、ストレスにならない程度に減らし、何かをがんばった日のご褒美で食べるようにしました。

そして、睡眠は重要です。しっかり寝ないと肌のターンオーバーへも影響を与えます。肌の生まれ変わりを促すためにも睡眠時間を確保することは大切です。

さらに紫外線も肌には大敵です。日焼け止めをこまめに塗り、日に焼けないようにもしました。紫外線は夏場だけでなく、季節を問わず浴びています。

夏場が特に強いので日焼けしてしまいますが、日がさしている時は紫外線を浴びますので、日焼け止めは塗ることをおすすめします。

早く治す方法は?

クレーターのような凸凹したニキビ痕を何とかしたい。早く治したいけど早く治す方法なんてあるのかな?特に凸凹したニキビ痕は治すのはなかなかやっかいです。残念ながら早く治す方法はありません。

自宅で治す場合は、肌のターンオーバーの力が必要なため、長いスパンで治す必要があります。美容皮膚科を受診してケミカルピーリングやレーザーなどを使用して治療すると比較的早く改善されます。ただ、副作用もあり、費用もかかります。肌の状態によって決められた回数の治療を受ける必要がありますので、なかなか時間が取れない場合はつらいです。

では、自宅では治せないのかと言うとそうではありません。自宅でもターンオーバーを整える働きかけをするコスメを使用すれば治すことができます。

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洗顔料で毛穴の汚れをしっかり落とし、化粧水でたっぷり潤して、ビタミンCが高濃度の美容液と肌の土台まで働きかける濃密クリームでゆっくりケアしましょう。

 

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